A cada novo dia, surgem novas oportunidades!

É assim que crescemos, é assim que nos vamos transformando na melhor versão de nós mesmos. É assim que vamos encontrando a fórmula da felicidade e bem estar, fazendo melhores escolhas, amadurecendo!

Boa noite!!!

Grande, grande, grande, verdade! Quando percebemos isto - o dinheiro dá qualidade de vida, proporciona momentos de prazer e alegria, mas não torna ninguém feliz, por si só - a vida melhora. O ser é mais importante do que o ter, mas está, muitas e muitas vezes, em segundo plano. 

Vale a pena pensar nisto...

É assim que tudo melhora... quando nos tornamos mais tolerantes, menos críticos. Somos nós os primeiros a ganhar!

Bom dia!!!

Fala-se muito de solidão, como sendo um flagelo, mas sente-se só quem não se ama, quem ainda não se encontrou. Quem já chegou aqui sabe que a solidão não existe e porque está sempre na melhor companhia... a sua.

Somos seres sociais e não nascemos para viver isolados, mas aceitar que há momentos em que estamos apenas e só connosco é fundamental. É saudável estarmos sós e é importante para o nosso equilíbrio.

Se nos amarmos, aceitarmos e respeitarmos, naturalmente tudo melhora!

Olho à minha volta e parecem-me bem e felizes - mais capazes do que eu - as pessoas que me rodeiam. Provavelmente pensam o mesmo de mim...

Julgamos pelo que vemos, pela aparência, mas o que se passa de fato - sentimentos, emoções -, só cada um sabe.

Vejam o meu caso: a opinião generalizada dos que me olham e vêem é que estou bem, por isso quando revelo que estou, neste momento, em casa a recuperar de um esgotamento, a maior parte das pessoas não entende, não consegue ver-me assim. Esgotamento nem sempre tem associada a depressão - é o meu caso - por isso não choro compulsivamente nem perdi a vontade de viver, "apenas" tenho e cérebro cansado, a entrar em colapso - não consigo ter um sono reparador, exalto-me com muita facilidade, a minha memória e concentração estão fracas, sinto-me exausta física e mentalmente. A recuperação é lenta, por isso há que ter paciência e descansar!

Vivo sozinha, de forma autónoma e independente. Partilho o meu filho com o pai, o que me dá a possibilidade de ter dias dedicados à maternidade e dias em que o foco sou eu.

Não sou uma mãe angustiada quando não tem a cria debaixo das suas asas. Respeito, acima de tudo, a vontade que o meu filho tem de estar com o pai, tal como está comigo, e vivo feliz com isso.

Os últimos anos e esta nova vida mostraram-me que preciso de tempo para estar apenas e só comigo, tal como do ar que respiro para me manter viva. Preciso de me conhecer e de ter tempo para me amar, aceitar e respeitar. Preciso de tempo para me poder transformar na melhor versão de mim mesma, para poder melhorar um pouco mais todos os dias, lutando contra sentimentos e emoções que me prejudicam, em primeiro lugar e acima de tudo e que me afastam do amor.

Cada dia é novo e diferente, nada se conquista de um momento para o outro - comigo é assim -, consolidar as conquistas não é tarefa rápida... Tudo leva o seu tempo!

Estou só há mais de 4 anos, sem um relacionamento dito sério e num lar partilhado apenas com o meu filho.

Este nunca foi o meu sonho, o meu projeto de vida, mas aconteceu-me, tal como acontece a tantas mulheres e homens, em todo o mundo.

Saí da casa dos meus pais para viver uma nova vida a dois, por isso nunca tinha experimentado uma vida independente, um lar só meu.

Ser feliz, ter uma vida tranquila, serena, com paz e amor, sempre foi o meu grande objetivo, por isso esta nova realidade não me tirou a vontade de viver, focada no amor.

Comecei esta nova fase focada em mim e no meu filho, decidida a amar-me incondicionalmente, em primeiro lugar e acima de tudo. Não foi fácil, porque a auto estima estava muito abalada e eu era a minha maior crítica.

Tem sido um trabalho árdua, intenso, continuo, feito com ajuda e orientação. É diária e constante a tarefa de amar-me e respeitar-me em primeiro lugar e acima de tudo; os dias não são todos bons, mas o resultado tem sido o melhor possível, apesar de, a mim, me parecer que tudo acontece muito lentamente. É assim... para ser bem feito e ter o resultado pretendido, convém que seja feito com pés e cabeça, demorando o tempo que for preciso.

Comigo tem sido assim!